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低血圧の定義

■主な症状

低血圧の主な症状は、立ちくらみ、めまい、ふらつき、失神、全身倦怠感など があります。そして、安静時には、普通なら、血圧は、安定しているのですが 、すでに血圧が低い状態、立っている時間が長い場合や、体位変換時、特に 立ち上がる時に血圧が下がる場合があります。朝起きるのが辛い、午前 中に、動くのが辛いというのも、低血圧の特徴的な症状でもあります。低血 圧の症状は、人によって異なってきます。血圧は、正常範囲内でも、低血圧の 症状が出てくる人もいます。血圧の数値に関係なく、自覚症状がある人は注 意が必要ということになります。

ひどい場合は、倒れてしまうこともあります。目の前が、真っ暗になったとき などは、すぐに、しゃがむなどの対処をし、倒れないようにしましょう。打ち どころが悪かった場合、大変なことになります。また、低血圧で、通勤時、通 学時に、辛い思いをしている人もいることでしょう。午前中の仕事や勉強に身 が入らずに、苛立ちを覚える人もいることでしょう。朝は、辛くても、少しで も、食事を摂ることで、これらの症状は、少し、改善されるとされています。 朝食は、冷めたものよりも、温かいもののほうが、より良いでしょう。立ち上 がるときに、目の前が真っ暗になってしまう人は、ゆっくりと立ち上がるよう にしましょう。急に立ち上がり、倒れてしまっては、大変なことになりかねま せん。

低血圧は、すぐに治るものではありません。少し少しの努力と治療で、治って いきます。自分の出来ることから始めるのが大切です。そして、低血圧と、う まく付き合っていくことも、生活していくうえでは、大切なポイントになって きます。いきなり治るものではないので、低血圧とうまく付き合っていく必要 があるのです。


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