低血圧.com

低血圧の治療

■低血圧のサプリメント

低血圧の原因としては、ストレスも考えられています。その他にも、食生活の 乱れなども挙げられます。これらを、サプリメントで、うまく対処していく方 法もあります。低血圧に効果があるサプリメントとしては、プロポリス、高麗 人参、ビタミンＥなどが挙げられます。

プロポリスは、ミツバチが樹木から採取した樹液と植物から採取した成分に、 ミツバチ自身が持っている酵素を混ぜ合わせた物質です。ローヤルゼリーとは 、別物です。プロポリスには、高い抗菌作用があり、ビタミン、ミネラル、ア ミノ酸、フラボノイド、酵素などを、豊富に含んでいます。そして、特に、フ ラボノイドと酵素に健康効果があります。プロポリスの健康効果には、抗がん 作用、老化防止、抗菌抗炎症作用、抗ストレス作用、鎮痛作用などがあります 。ビタミン、ミネラルは、低血圧には、必要な栄養素です。そして、抗ストレ ス作用があることも、プロポリスが、低血圧に効果があるサプリメントとされ ています。

高麗人参は、滋養があることで有名です。古くから、中国で重宝な食材とされ てきており、日本では、江戸時代に、広まったとされています。高麗人参は、 オタネニンジンとも呼ばれています。中国東北部原産のウコギ科の植物です。 サポニン、ビタミン、ミネラル、パナキシールなどの精油成分を含んでいます 。滋養があり、ビタミン、ミネラルを含んでいることから、低血圧に効果があ るサプリメントとされています。

ビタミンＥの大きな特徴は、抗酸化作用を持っているという点です。不規則な 生活や食生活は、活性酸素を増やしてしまい、体内の脂質を酸化させ、細胞を 破壊して行きます。これは、健康にもよくありません。この現象を防ぐために 、抗酸化作用を持つ、ビタミンＥが必要になってきます。ビタミンＥは、脂溶 性ビタミンです。大豆油や、とうもろこし油に多く含まれているため、ビタミ ンＥを多く摂取しようとするがため、これらを多く摂取してしまうと、カロリ ーオーバーになってしまいます。また、かぼちゃや小松菜などにも、ビタミン Ｅは含まれていますが、これらの緑黄色野菜からでは、十分な量のビタミンＥ は、摂れません。十分なビタミンＥを摂取するために、サプリメントが有効な のです。


【高血圧】薬も運 動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD
たったの3日でも血圧が下がっていきます。改善しなけ れば100%返金。(DVD付き)